Wat bied ik aan?

Coaching

In coachingssessies gaan we oplossingsgericht aan de slag met veel verschillende technieken. Voor kinderen heel veel spelenderwijs, voor jongeren iets meer op een ‘pratende wijze’. Maar het doen blijft. Denk aan talentenposters of kwaliteitskaarten, tekenen, muziek, lichaamswerk, op maat gemaakte spellen passend bij het kind, de mogelijkheden zijn eindeloos. In coaching wordt gewerkt aan het veranderen van het gedrag naar de toekomst en aan een hulpvraag die gaat ovet het nu en de toekomst.

Therapie

In therapeutische sessies ondersteun ik kinderen, jongeren en ouders met problemen van uiteenlopende aard. Denk aan angstklachten- en stoornissen, stress, burn-out en depressie, verlies en rouw en diverse ontwikkelingsproblematieken per levensfase. In de sessies gaan we dieper in op jou als persoon, het gaat meer verdiepend in op waar jouw problemen vandaan komen en het verwerken van bijvoorbeeld trauma’s uit het verleden.

Belangrijke pijlers zijn: oplossingsgerichte therapie, cognitieve gedragstherapie, systeemtherapie, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), mindfulness, hechtingstherapie en traumatherapie.

Diverse lichaamsgerichte behandelingen

Access Bars®, wat zijn dat?

Onze hersenen worden ook wel eens vergeleken met de harde schijf van een computer. Alle trauma’s en ervaringen die we in ons leven meemaken worden op deze harde schijf opgeslagen. Access Bars is een energetische behandeling die via het zachtjes aanraken van 32 drukpunten op het hoofd, het lichaam in staat stelt om vastzittende gevoelens, gedachten, ideeën, overtuigingen en gedragspatronen los te laten, uit de zogeheten harde schijf te ontladen. Wat wordt opgelost en opgeruimd, maakt plaats voor meer ruimte en gemak in jouw leven.

Tijdens een Bars sessie lig je (gekleed) op een behandeltafel onder een dekentje. Het enige dat je hoeft te doen is liggen, ontspannen en een sessie te ontvangen. Een Bars sessie ondersteunt het zelf genezend- en probleemoplossend vermogen zonder te praten, dit mag wel maar hoeft niet. Een Access Bars behandeling kan apart worden geboekt maar ook een goede ondersteuning zijn van een coach- of therapietraject.

Drukpuntmassage, energie en balans

Ik denk dat hoofd en lijf naadloos met elkaar verbonden zijn. Dat je je soms lichamelijk uit het lood geslagen voelt omdat er iets emotioneels onder ligt. Ik focus veel op de integratieve therapeutische benadering, maar kan samen met jou ook werken op energetisch vlak. Denk daarbij onder andere aan drukpuntmassage, de kracht van stenen, balans brengen in je lijf maar ook door het uitmeten van mogelijke voedselallergie.

Etherische oliën

Al duizenden jaren gebruiken mensen uit China oliën uit planten en bomen vanwege hun geneeskrachtige eigenschappen. Etherische oliën die gebruikt worden bij aromatherapie kunnen goede ondersteuning geven bij veel problemen: van stress tot angst, depressiviteit tot slapeloosheid en van vermoeidheid tot spanning. Ik maak olie-rollertjes op maat, passend bij wat helpend en nodig is voor jou. Daarvoor gebruik ik hoogwaardige etherische oliën van Young Living.