Rots & Water

Zelfvertrouwen bouwen

Rots en Water helpt kinderen op een speelse manier meer zelfvertrouwen en beter om te gaan met hun emoties. Ze leren stevig in hun schoenen te staan (rots) én mee te bewegen met anderen (water). Zo ontdekken ze hoe ze sterker en weerbaarder kunnen worden in het dagelijks leven.

Een op een

In een-op-een coaching en therapie worden fysieke oefeningen uit Rots en Water gecombineerd met gesprekken om zelfvertrouwen en emotieregulatie te versterken. Ik gebruik bewegingen om kinderen en jongeren bewust te maken van hun lichaam en gevoelens. Dit helpt hen om zowel innerlijke kracht als flexibiliteit te ontwikkelen in uitdagende situaties.

Samen met een groep

In een groep met Rots en Water doen kinderen leuke, actieve oefeningen om meer zelfvertrouwen en beter met emoties om te leren gaan. Ze ontdekken samen hun kracht en leren respectvol met elkaar om te gaan. Door het spel en het plezier groeit hun zelfvertrouwen én worden sterker in hun sociale vaardigheden.

Deze trainingen zijn voor kinderen van 8-12 jaar (bovenbouw basisschool) in kleine groepen. Deze vinden plaats in Den Bosch in de Gruyterfabriek. Neem contact op voor meer informatie.

Lekker bewegen en in de actie!

In een Rots en Water groep ontdekken kinderen juist door te doen hoe ze hun eigen kracht kunnen gebruiken. Door actief bezig te zijn, leren ze hoe ze sterker kunnen worden, beter met hun emoties omgaan en meer zelfvertrouwen krijgen. En met elkaar ook vooral plezier te hebben.